Fit Gesund Schmerzfrei

Personal Fitness Training
Andreas Wolf

Weihnachtsgutscheine

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Die Bewegungstherapie

Der Bewegungstherapiekurs wird 
ab sofort von der 
AOK Rheinland Hamburg 
mit bis zu 500€ im Jahr bezuschusst. 

Zu den Gutscheinen

Trainingsschwerpunkte

Schmerzen

Gemeinsam zu einem schmerzfreien Körper

Prävention und Therapie

Der Weg zu einem neuen Körpergefühl

Rückenschule

Haltung bewahren

Rücken stärken

Osteoporose

Frakturen vermeiden

Stürzen und Knochenbrüchen vorbeugen

Ernährung

Gewichtsreduktion

Stoffwechsel fördern

Fett verbrennen - Gewebe straffen

Gesundheit

Schützen vor Verletzungen

Verspannungen lösen

Beweglichkeit fördern

Kardiologie

Kreislauf & Ausdauer

Gezielt steuern

Fitness, Kardio, Kraft und Muskulatur

Kraft & Definition

Workouts
Übungen
Anleitungen

Partner

Liebscher und Bracht
Ballance
KORE
AOK Rheinland Hamburg

Stimmen

„In der englischen Premier League kann man nur dann dauerhaft punkten, wenn man sich körperlich auf höchstem Niveau befindet. Liebscher & Bracht ermöglicht mir, diese Leistung zu erreichen und abzurufen.“
,,Ich  bin total begeistert von der Vielzahl der guten Übungen,die mir alle helfen
gedehnt, beweglich und ohne Schmerzen zu sein."
„Nach 2 Tagen gingen meine extremen Hüftschmerzen schon erheblich zurück. Durch die täglichen Übungen nach Liebscher & Bracht sind meine Schmerzen komplett verschwunden.“
,,Die Schmerzpatienten spürten nach der ersten Behandlung signifikant weniger Schmerzen. Dies könnte bedeuten, dass ein Umdenken in der herkömmlichen Schmerztherapie an der Zeit ist."
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Geleistete Gruppentrainings
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Begeisterte Klienten
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Interessante Trainingsvorschläge

Nur Mut, vereinbare einen Rückruf

Es ist nie zu spät, um mit dem Weg zu einem neuen Körpergefühl zu beginnen.
Für Rückfragen und Terminabsprache stehe ich gerne zur Verfügung.
Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.

Andreas Wolf

Andreas Wolf

Personal Trainerinfo@andreaswolf-personaltraining.de
Fitnesstrainer & Schmerzspezialist

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