Fit Gesund Schmerzfrei

Personal Fitness Training
Andreas Wolf

Nur noch wenige freie Plätze im Bewegungstherapiekurs in Bergisch Gladbach.
Ab Januar 2019 findet ein zweiter Kurs statt.
Für weitere Informationen hier klicken.

Trainingsschwerpunkte

Schmerzen

Gemeinsam zu einem schmerzfreien Körper

Prävention und Therapie

Der Weg zu einem neuen Körpergefühl

Rückenschule

Haltung bewahren

Rücken stärken

Osteoporose

Frakturen vermeiden

Stürzen und Knochenbrüchen vorbeugen

Ernährung

Gewichtsreduktion

Stoffwechsel fördern

Fett verbrennen - Gewebe straffen

Gesundheit

Schützen vor Verletzungen

Verspannungen lösen

Beweglichkeit fördern

Kardiologie

Kreislauf & Ausdauer

Gezielt steuern

Fitness, Kardio, Kraft und Muskulatur

Kraft & Definition

Workouts
Übungen
Anleitungen

Partner

Liebscher und Bracht
Ballance
KORE

Stimmen

„In der englischen Premier League kann man nur dann dauerhaft punkten, wenn man sich körperlich auf höchstem Niveau befindet. Liebscher & Bracht ermöglicht mir, diese Leistung zu erreichen und abzurufen.“
,,Ich  bin total begeistert von der Vielzah der guten Übungen,die mir alle helfen
gedehnt, beweglich und ohne Schmerzen zu sein."
„Nach 2 Tagen gingen meine extremen Hüftschmerzen schon erheblich zurück. Durch die täglichen Übungen nach Liebscher & Bracht sind meine Schmerzen komplett verschwunden.“
,,Die Schmerzpatienten spürten nach der ersten Behandlung signifikant weniger Schmerzen. Dies könnte bedeuten, dass ein Umdenken in der herkömmlichen Schmerztherapie an der Zeit ist."
0
Geleistete Gruppentrainings
0
Personal Trainer Stunden
0
Begeisterte Klienten
0
Interessante Trainingsvorschläge

Nur Mut, vereinbare einen Rückruf

Es ist nie zu spät, um mit dem Weg zu einem neuen Körpergefühl zu beginnen.
Für Rückfragen und Terminabsprache stehe ich gerne zur Verfügung.
Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.

Andreas Wolf

Andreas Wolf

Personal Trainerinfo@andreaswolf-personaltraining.de
Fitnesstrainer & Schmerzspezialist

Your Name*

Your Email*

Your Message*

Immer up to date

Melde Dich für den Newsletter an, um Informationen über neue Kurse oder Terminänderungen zu erhalten.

©2018 Designed with by Andreas Wolf