Mein Name ist Andeas Wolf und ich komme aus Bornheim im Rheinland und biete seit einigen Jahren für Firmen im Raum Köln Bonn ein spezielles Programm zur Entspannung für Mitarbeiter und Ihrer Führungsetage in Ihrem Arbeitsalltag an. Es werden Übungen ausgeführt, die leicht durchzuführen sind und die komplette Muskulatur entspannt. Die speziellen Übungen sorgen dafür, dass die Bandscheiben auseinander gezogen und dadurch entlastet werden. So beugt man Schmerzen vor oder reduziert sie. Schon 30min reichen aus, um die Muskelgruppen zu entspannen und sich wohl zu fühlen. Dieses Erlebnis wirkt sich positiv auf das Leistungsniveau jedes einzelnen aus und somit ist man wieder produktiver in seinem Arbeitsalltag.
Gerne können wir uns zusammen setzen und ich stelle Ihnen das Konzept vor und bringe ein Stück Lebensqualität in den Arbeitsalltag.


Meine Kontaktdaten:

Andreas Wolf - Personal Training, Firmenfitness, Fitness 50+
https://www.andreaswolf-personaltraining.de/kontakt

Elektro Engels & Schmitz GMBH
http://www.engels-schmitz.de/webpage

ZAK Zoll-Außenwirtschafts-Kolleg
https://shop.reguvis.de/akademie/zak/

SAMI NGAWANZU

Sehr gut und freundlich. Man fühlt sich direkt besser.

ROLF BREYER

Obwohl ich kein sonderlich sportlicher Typ bin, freue ich mich jede Woche auf die PT Stunden mit Andreas Wolf. Und das seit fast acht Jahren. Dieser sympathische und kompetente Trainer schafft es immer wieder, mich zu motivieren, auch wenn die angesagten Übungen mir zuerst schwierig zu sein scheinen. Aber Andreas weiß genau, was gut für mich ist. Seine Trainingseinheiten sind jedesmal speziell auf mich abgestimmt und daher sehr effektiv.
Vielen Dank

DOROTHÉE ENGELS

Super, hat mir sehr geholfen!

THOMAS DAHMEN

Sehr gutes und Angenehmes Training welches mir im Alltag sehr geholfen hat!!
Vielen Dank
Thomas und Tina aus Brühl

JÖRG SCHOMBERG

Ein sehr netter und freundlicher Trainer mit viel Liebe und Geduld. Nimmt sich sehr viel Zeit und spricht mit jedem seine Probleme ab. Schade das man nur 5 Sterne geben kann.
So einen guter und verständlichvoller Mensch gibt es sehr selten.
In seinem Fach ist er einzigartig .

Jutta Traianos

Andreas ist ein sehr emphatischer Trainer der sich sehr viel Zeit nimmt um individuelle Lösungen zu finden. Seine Übungen basieren auf dem Ziel auch ohne seine Anleitungen zu Hause aktiv zu werden und die Schmerzen zu bekämpfen. Ich habe nach über einem Jahr Training über längere Zeiträume gar keine Rückenschmerzen mehr und kann mir (parallel zur Schmerztherapie einmal die Woche und einem voraus gegangenen Personaltraining) selbst helfen wenn die Schmerzen wieder stärker werden. Was Ärzte über viele Jahre nicht geschafft haben: Nun habe ich durch diese Therapieform endlich meine Rückenschmerzen im Griff. DANKE ANDREAS!!

NAIGA NGAWANZU

Andreas bietet ein sehr wohltuendes Training als Ausgleich zur Büroarbeit an. Ich kann das Training gerade als Bewegungseinheit in der Mittagspause sehr empfehlen. Dass Andreas die Trainings sowohl zu Hause als auch draußen bei schönem Wetter durchführt, hat mir sehr gut gefallen. Bei meinen akuten Schulterschmerzen konnte er mir durch die Trainingseinheit direkt eine Linderung verschaffen.